Die Welt gehört dem, der sie genießt und schätzt!
Sport, der hauptsächlich in der Natur ausgeübt wird
Von Pferden geht eine besondere Faszination aus. Sich auf dem Rücken eines Pferdes in der Natur fortzubewegen ist schon ein tolles Gefühl. Aber Reiten will gelernt sein, um mit dem Pferd eine Einheit zu bilden und sich blind mit ihm zu verstehen. Und es muss auch nicht gleich ein eigenes Pferd sein. * Steckbrief in … Weiterlesen
In der Vergangenheit unternahmen Pilgernde eine Wanderung zu einem heiligen Ort, um beispielsweise stärker zu sich und ihrem Glauben zu finden. Dabei war der Weg das eigentliche Ziel. Heute pilgern Menschen nicht mehr nur aus religiösen Gründen, sondern auch um dem Alltag zu entfliehen, Ruhe in der Natur zu finden und Gleichgesinnten zu begegnen. Oft … Weiterlesen
Mountainbiken ist mehr als nur Fahrradfahren im Gelände. Beim Mountainbiken werden Ausdauer, Kraft, Koordination und Konzentration trainiert. Beansprucht werden dabei hauptsächlich die Bein- und Arm- sowie die Schulter- und Rückenmuskulatur. Für eine gelenkschonende Belastung beim Fahren ist die richtige Technik wichtig. Beispielsweise die Trennung von Körper und Bike, wodurch sich beide unabhängig voneinander bewegen können … Weiterlesen
Der Name sagt es: Das Höhlenwandern bzw. Caving ist das Wandern durch Höhlen. Das kann auch Tauchen oder Übernachten in der Höhle beinhalten. Zum eigenen Schutz solltest du dich vorher über Wasserstände und Wetter informieren, die richtige Ausrüstung und Kleidung haben und jemanden informieren, wohin du aufbrichst und wann du voraussichtlich zurück sein wirst. Die … Weiterlesen
Heute gehört Angeln zu den beliebtesten Hobbys der Deutschen. Kaum eine anderes Hobby bietet dermaßen Entspannung inmitten der unverfälschten Natur. Angeln bedeutet zur Ruhe kommen, Relaxen und Sammeln neuer Energie für den turbulenten Alltag. Angeln kann man auch mit einer körperlichen oder geistigen Beeinträchtigung und bis ins hohe Alter. Diese Menschen schätzen die Gemeinschaft und das Erlebnis in der freien Natur. Angeln ist für viele Menschen ein nicht zu unterschätzendes Stück Lebensqualität.
Jetzt fragst du dich sicherlich: Fahrrad fahren? Das kann doch kein Hobby sein! Denn viele fahren täglich mit dem Fahrrad zur Arbeit, oder in die Stadt, um etwas zu erledigen. Glaube mir: Fahrrad fahren ist weit mehr als nur von A nach B zu kommen. Wie jeder Sport macht auch längeres Fahrradfahren glücklich und körperlich fit! Dein Körper beginnt nach etwa 30 Minuten Fahrradfahren Glückshormone auszuschütten, vor allem dann, wenn auch noch die Sonne scheint und du im Grünen unterwegs bist. Diese helfen dir, negative Gedanken zu vertreiben und machen dich widerstandsfähiger gegen Stress.
Tja, Wandern kennt jeder. Aber Bergwandern? Was ist das denn? Eigentlich verrät uns der Begriff schon viel: Es geht um’s Wandern in den Bergen. Auch hier geht es entlang von gut markierten oder zumindest gut erkennbaren Wegen oder Pfaden im Gebirge. Dabei kann es allerdings auch zu kurzen Klettereinlagen kommen, welche aber in der Regel relativ sicher sind. Somit kannst du das Bergwandern schon als Steigerungsform des normalen Wanderns ansehen. Und es hat viele Parallelen mit dem Trekking. Denn auch das Bergwandern kann durchaus über mehrere Tage gehen.
Der Begriff Bergsport sagt eigentlich schon alles aus: Er umfasst alle Sportarten, die in den Bergen ausgeübt werden. Und das sind sehr viele! Sicher fallen auch dir spontan einige ein. Der Bergsport hat in den letzten Jahren als Freizeitbeschäftigung breiter Bevölkerungsschichten wieder neuen Aufschwung erfahren. Wobei die Grenzen zwischen den verschiedenen Bergsportarten meistens fließend sind und bei deren Ausübung einige oft miteinander kombinierbar sind.
Beim Sportklettern geht es darum, ganz bestimmte Routen im Stil des Freikletterns zu bewältigen. Während du beim „klassischen“ technischen Klettern am Fels Hilfsmittel wie zum Beispiel Fels- oder Bohrhaken oder auch Leitern als Aufstiegshilfen benutzen darfst, ist dies beim Freiklettern nicht erlaubt. Dies macht sicher auch der besondere Reiz beim Freiklettern aus. Dieser Stil entwickelte sich seit Ende des 19. Jahrhunderts als Gegenrichtung zum Klettern mit technischen Aufstiegshilfen. Das Sportklettern gehört zum Freiklettern ebenso wie das Bouldern. Auch Sportklettern geschieht zu zweit, damit man sich gegenseitig absichern kann.
Die Menschen sind schon immer geklettert. Es gab schon früher immer wieder Verrückte, die aus sportlichen Ehrgeiz hoch hinaus wollten. Was natürlich auch heute noch gilt. Viele technische Neuentwicklungen führten dazu, dass Mann und später auch Frau sich immer höher hinauf wagen konnte. Und natürlich wurde damit auch die Versuchung groß und der Ehrgeiz geweckt, Felsen auf bisher nicht möglichen Routen zu erklimmen. Während du beim „klassischen“ technischen Klettern am Fels Hilfsmittel wie zum Beispiel Fels- oder Bohrhaken oder auch Leitern als Aufstiegshilfen benutzen darfst, ist dies beim Freiklettern nicht erlaubt. Das macht sicher auch der besondere Reiz beim Freiklettern aus.